POST DR DABROWSKIEJ / Ryż warzywny na ostro

 




składniki:

- 1/2 brokuła / 3 marchewki / lub gotowy ryż Bonduelle

- 1/2 cebuli

- 1 ostra papryka świeża

- 2 ząbki czosnku

- sok z 1/2 cytryny

- garść szczypioru

- pieprz, sól




-> Pokrój drobno brokuła/ kalafiora lub marchewkę. Jeżeli nie masz czasu są dostępne mrożone paczki ryżu warzywnego w Lidlu.
-> Zalej odrobną wody i gotuj 7 minut na patelni aż odparuje.
-> Dodaj posiekaną papryczkę, czosnek, sok z cytryny i dopraw całość ulubionymi przyprawami.



Komentarze