środa, 18 stycznia 2017

placki bananowe / paleo



składniki:

- 2 banany
- 4 łyżki mąki kokosowej
- 3 jajka 
- 100 ml wody kokosowej 
- olej kokosowy

- masło migdałowe 
- kakao


-> Banany rozgnieć z mąką, jajkami i wodą kokosową na gęstą masę.
-> Rozgrzej patelnie z olejem kokosowym i smaż placki z obu stron po ok. 5 minut.
-> Gotowe przekładaj masłem migdałowym i posyp kakao opcjonalnie lub naturalną czekoladą.