poniedziałek, 19 grudnia 2016

pudding chia z matcha



Idąc dalej z tematem matchy, dzisiaj przepis na śniadanie z matchą:

składniki:
- 250 ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki chia
- 2 łyżeczki herbaty matcha
- 2 banany

-> Jogurt wymieszaj dokłanie z chia i matcha - wstaw najlepiej na noc do lodówki:) Rano dodaj banana i gotowe pyszne śniadanko.