Idealne śniadanko do pracy :)
składniki:
- 400 ml jogurtu greckiego
- 3 łyżki nasion chia
- 1 mango świeże (lub 1 szklanka pulpy mango)
- garść suszonego pokrojonego mango
-> Wymieszaj jogurt z chia i zostaw na noc w lodówce żeby nasiona nabrały objętości.
-> Rano dodaj mango pulpę po 5 łyżek do jednego słoiczka i posyp na wierzchu suszonym mango.
Gotowe śniadanko do pracy!
Komentarze
Prześlij komentarz