zdrowy koktajl z chia / brzoskwinia / pietruszka/ borówki

składniki:

- 4 brzoskwinie lub szklanka nektaru 100%

- 1 pęczek natki pietruszki 

- 1 fenkuł

- 2 garście borówek amerykańskich 

- 3 łyżki nasion chia

- 1 banan

- 2 gruszki

- 1 pomarańcza