niedziela, 28 lutego 2016

koktajl kokosowo-bananowy




składniki:
- 150 ml mleka kokosowego
- 200 ml mleka UHT / roślinnego 
- 1 kokos
- 2 banany
- 2 łyżki inuliny z cykorii / lub łyżka cukru 

Kokos rozbij wylej wodę, wydłub zawartość i zmiksuj z pozostałymi składnikami.