składniki:
-3 banany dojrzałe
-pół ananasa
-250 ml jogurtu naturalnego
-200 ml maślanki naturalnej
-3 łyżki karobu mielonego
-2 łyżki błonnika morelowego
-pół szklanki płatków migdałowych (do blendera)
-pół szklanki płatków migdałowych (do prażenia)
-> Wszystkie składniki miksujemy i posypujemy na wierzch prażonymi płatkami migdałowymi.
Komentarze
Prześlij komentarz