wtorek, 29 września 2015

pieczone marchewki



składniki;
-10 młodych marchewek
-miód 2 łyżki
-masło orzechowe 1 łyżka
-1 łyżka oliwy 
-imbir
-cynamon
-sos sojowy
-papryka
-chilli

-> Marchewki kroimy w grubsze słupki. Miód rozpuszczamy z masłem orzechowym, dodajemy oliwę, imbir - łyżeczka (najlepiej świeżo tarkowany), cynamon - łyżeczka,  sos sojowy - 2 łyżki, , papryka słodka - łyżeczka, papryka ostra - pół łyżeczki. Mieszamy marchewki w sosie.
-> Układamy na blaszce wyłożonej papierem tak aby się nie dotykały, pieczemy około 20 minut w 180 stopniach.

Możemy podawać do obiadu lub jako przegryzkę zamiast chipsów :)