wtorek, 8 września 2015

green monster

bomba witaminowa / napój warzywno-owocowy




składniki:
- paczka młodego szpinaku
- pęczek natki pietruszki
- pół świeżego ananasa
- 2 banany
- 1 pomarańcza
- 3 kiwi
- 2 jabłka
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 2 łyżki miodu



Miksujemy wszystkie składniki razem. Składniki mogą być wymienne, ja miksuje wszystkie owoce i warzywa jakie mam w domu:).